Aprendiendo a gestionar el estrés en familia a través del cine
Criar no es fácil. El estrés aparece en muchos momentos del día a día familiar y, a menudo, sin darnos cuenta, acaba influyendo en la relación con nuestros hijos e hijas.
En esta sesión de la Escuela de Familias os proponemos un espacio diferente y participativo para reflexionar, tomar conciencia y aprender estrategias prácticas para gestionar el estrés en familia, utilizando escenas de cine como punto de partida.
A través del cine, el juego y la participación activa, exploraremos:
- Cómo aparece el estrés en la crianza y cómo se manifiesta en casa.
- De qué manera expresamos el estrés y el papel de las emociones en el entorno familiar.
- Estrategias sencillas y aplicables para gestionar el estrés y mejorar el bienestar familiar.
¿Quién lo imparte?
- Susana Merino, educadora, actriz y directora de escena.
- Isabel Nieto, psicóloga experta en gestión emocional.
FECHA: 19 de febrero
HORARIO: 18 h
INSCRIPCIÓN: en este FORMULARIO hasta completar grupo.
